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出现眩晕该怎么护理
发布者:山东大学附属省耳鼻喉医院  发布时间:2021-04-15

  

  济南耳鼻喉:出现眩晕该怎么护理眩晕就是类似于我们平时所说的头晕目眩,其与头昏和晕厥并不等同。一般情况下轻度眩晕并不会对身体健康造成伤害。当我们出现眩晕这一症状后,该注意什么呢?山东省耳鼻喉医院的专家来告诉大家。

眩晕
 
  眩晕的预防首先要积极预防眩晕的原发疾病,如患者已经患有可引起眩晕的原发疾病,应积极进行治疗。当患者出现眩晕的症状时,应及时就医,尽早尽快治疗,以免其发生在患者的工作及驾驶路途中,产生严重的后果。
  有眩晕症状的人应多注意以下几个方面:
  1、健康锻炼。在病情许可时,鼓励患者到室外活动,如散步、打太极拳等增加运动量,提高心肺功能,改善全身血液循环,增进食欲,改善营养状况,有利于全身功能的恢复。
  2、饮食调养。眩晕患者的饮食食谱以富有营养和新鲜清淡为原则,多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
  3、精神调养。眩晕患者的精神调养,也是不容忽视的。眩晕患者应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定。过度疲劳,睡眠不足为眩晕的诱发因素之一,因此眩晕患者应该在清洁安静、没有噪音的室内,注意休养,保持睡眠充足。
及时就诊
 
  济南耳鼻喉:出现眩晕该怎么护理最后,山东省耳鼻喉医院专家提醒大家,眩晕症是我们生活里较为常见的一种疾病,其不仅会直接影响到患者的生活质量,还会影响到患者的健康,在日常生活中,应该及时做好护理措施,提高自己的生活质量。